Consells de seguretat

Abans de calçar-se els esquís, és important informar-se de les previsions meteorològiques i les condicions de la neu. Es recomana dur sempre un plànol de l’estació a la butxaca. No s’ha d’oblidar que les pistes obertes són les úniques que són segures i que estan controlades.

S’ha d’escollir un material adaptat al nivell tècnic i a les condicions físiques de cadascú. Per limitar els riscos, és essencial portar les fixacions ben regulades. S’ha de dur material homologat i deixar-se assessorar per professionals.

L'esforç, el fred, l'altitud i el sol són factors que cal tenir en compte.  No s’han de menysprear. És important escalfar abans de l’activitat, dosificar l'esforç i hidratar-se correctament.

És molt bo dur el casc. El cap és una de les parts més exposades en els esports de lliscament. És important l’ús d’ulleres de sol o de màscares a la neu, els raigs ultraviolats poden danyar els ulls. És avantatjós tenir una assegurança. S’hauria d’esquiar i fer snowboard sempre acompanyat.

S’ha de reduir la velocitat a les zones de debutants, a prop dels remuntadors, al final de les pistes i a les cruïlles. La velocitat s’ha d’adaptar al propi nivell d'esquí o snowboard, a l’estat de la neu i a la visibilitat de les pistes.

Sempre s’ha de parar al costat de la pista, en un lloc on se sigui visible per la resta. La prioritat és sempre per als esquiadors que se situen al davant. S’ha de mirar abans de travessar per sota la línia d'un teleesquí. S’ha de respectar els altres, a pistes no s’està sol.

Per pujar al teleesquí s'han de treure els bastons i agafar-los amb una sola mà. S'ha d'evitar fer eslàlom a les pujades. En cas de caiguda s'ha de deixar anar la perxa i retirar-se tan ràpid com es pugui de la línia. A l'arribada s'ha de deixar la perxa al lloc indicat, si se sobrepassa es provoca l'aturada automàtica del sistema.

En cas de dur motxilla aquesta s’ha de treure i posar al davant, pot quedar enganxada a la cadira. S’ha de baixar la barana de seguretat per evitar una caiguda. No s’ha de saltar mai de la cadira. En cas de no poder baixar a l’arriba és millor quedar-se assegut i esperar-se. No s’han de balancejar les cadires.

Les pistes i remuntadors estan senyalitzats i abalisats per a la seguretat de l’esquiador. S’ha de fer cas de tota la senyalització. En cas de dubte, cal adreçar-se als professionals de l’estació.

L'estació desaconsella la pràctica del forapista. És bo mantenir-se informa’t del risc d'allaus. Els accidents fora de pista són sempre responsabilitat de l'esquiador. El forapista requereix un bon nivell tècnic, un gran coneixement de la muntanya i un equip específic. Els perills de la muntanya (roques, allaus, esquerdes...) no estan senyalitzats ni vigilats per l'estació. En tot cas, s’ha de tenir present que s’esquia sota la responsabilitat d’un mateix.

En cas de tenir un accident, s’han de clavar els esquís a la neu en forma de creu, protegir-se i abrigar-se. Protegeix-te i abriga't. S’ha d’avisar al servei de pistes al remuntador més proper.